2022-12-06 第4話鬱とタバコの関係 うつ病 今は禁煙してるのですが、20歳から32歳まで毎日1箱マルボロライトを吸ってました。 禁煙した理由はズバリ値上げです。一気に100円位上がった時に辞めました。 タバコは百害あって一利なしというイメージですが、うつ病にはリラックス効果をもたらすと感じています。他の病気は心配なので今では吸いませんが